Yoga prénatal : 6eme mois de grossesse

Une séance de yoga prénatal, pour étirer les grands droits et les obliques afin de faire de la place à l’utérus qui commence à grandir. Attention à bien suivre tous ses conseils de postures et de respiration !

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Vous pouvez pratiquer ces exercices de yoga 2 à 3 fois par semaine, tout au long de la grossesse, en fonction de votre ressenti.*